A cúrcuma é uma raiz amplamente utilizada na culinária brasileira. É encontrada em praticamente todas as feiras livres do Brasil e conhecida por seus potenciais benefícios à saúde. O formato mais popular é um pó amarelo, chamado açafrão, usado como tempero em cozidos, feijão, arroz, carnes, peixes, chás, invente, mal …

Possui Alto Teor de Proteínas A quinoa, uma planta da família das amarantáceas, é frequentemente categorizada como um superalimento devido ao seu perfil nutricional excepcional. Originária da região andina da América do Sul, ela é uma fonte rica de nutrientes essenciais. Desta forma,a torna uma excelente alternativa para pessoas que …

Antes de investir seu tempo neste texto, tenho que avisar: o conteúdo está muito mais associado a um “achismo especulativo” do que a uma abordagem científica sobre o assunto. Até porque, uma discussão dessa natureza demanda credos. Não é um debate religioso, portanto. É um “livre pensar” sobre um dos …

Benefícios do Mel As abelhas produzem o mel a partir do néctar das flores, portanto é um alimento natural e suas propriedades benéficas são amplamente reconhecidas desde a antiguidade. Um de seus principais benefícios é o alto valor nutricional, contendo vitaminas, minerais e antioxidantes que promovem a saúde geral. Os …

São Paulo, a maior cidade do Brasil e uma das mais populosas do mundo, enfrenta desafios significativos em relação à poluição, resultado de um conjunto de fatores interligados que se acumularam ao longo dos anos. Um dos principais responsáveis pela poluição ambiental na cidade é a intensa atividade industrial. Desde …

A História da Umbanda segundo as elites (brancas) Na maioria dos livros, a História da Umbanda está diretamente ligada ao Caboclo das Sete Encruzilhadas, entidade recebida pelo médium Zélio Fernandino de Moraes, lá pelos idos de 1908. Na versão oficial, digamos assim, o médium recorreu a um Centro Espírita Kardecista …

Tilápia é uma excelente fonte de proteína A tilápia é um peixe amplamente consumido em muitas partes do mundo, e sua popularidade tem crescido devido ao seu sabor suave e à sua textura firme. Do ponto de vista nutricional, a tilápia é uma excelente fonte de proteína de alta qualidade, …

Dia Mundial da Água, 22 de março Ao refletirmos sobre o uso consciente da água, é comum que logo venham à mente ações como evitar o uso da mangueira para lavar a calçada ou escovar os dentes com a torneira aberta. Mas por que não nos lembramos de outros meios …

Recentemente, o jornal local noticiou um grande aumento nos números de casos de violência na cidade de Belo Horizonte. Isso, porém, não nos surpreende visto que no país inteiro ou até mesmo no planeta, notamos o crescimento da violência e do negativismo. Essa realidade acarreta consequências diretas como o medo …

Dr. Roger Cole relembra os insights transformadores que obteve quando explorou a questão da morte e do morrer com um de seus grupos. Esse conteúdo está dividido em 5 partes, conforme índice abaixo: O Ser Verdadeiro Despido e Exposto Livre de todas as preocupações da vida Amar e desapegar Amor …