Os cogumelos são reconhecidos como fontes ricas em compostos bioativos que podem oferecer benefícios significativos à saúde, especialmente no que diz respeito ao risco de câncer. Pesquisadores conduziram uma meta-análise abrangente, que examinou 17 estudos de revisão focados no câncer. As publicações analisadas datam de 1966 até 2020, revelando tendências …

Baixo em Calorias A abobrinha é um vegetal versátil e nutritivo que oferece diversos benefícios à saúde, tornando-se uma excelente adição à dieta. Este alimento é rico em água, o que ajuda na hidratação e é baixo em calorias, favorecendo a perda de peso. Com aproximadamente 17 calorias por 100 …

O Dia da Consciência Negra, comemorado em 20 de novembro, tem origem na luta contra a escravidão e homenageia Zumbi dos Palmares, líder quilombola que simboliza a resistência e a luta pela liberdade dos negros no Brasil. Este dia é um importante momento de reflexão sobre a contribuição da cultura …

Alta Concentração de Frutose, Glicose e Sacarose A tâmara, frequentemente referida como um superalimento, é famosa por seu sabor doce e rico, que resulta de sua composição única de açúcares naturais. O principal fator que contribui para a doçura da tâmara é a alta concentração de frutose, glicose e sacarose. …

Colher de plástico preto, prática, mas pode ser perigosa Nos últimos anos, a preocupação com a segurança dos utensílios de cozinha de plástico tem se intensificado, especialmente devido ao uso de plásticos reciclados de eletrodomésticos, como TVs e PCs. Esses plásticos podem conter retardantes de fogo, como os ésteres fosforados …

Excelente Fonte de Fibras A berinjela, também conhecida como eggplant, é um vegetal versátil e nutritivo que apresenta uma série de benefícios para a saúde. Rica em nutrientes, a berinjela é uma excelente fonte de fibras, que auxiliam na digestão e promovem a saciedade, podendo ajudar no controle do peso. …

O conceito de esquerda e direita sempre esteve ligado à reforma ou a preservação de sistemas sociais. Tradicionalmente falando, a esquerda busca mudanças, teoricamente em prol do povo, enquanto a direita defende a manutenção do status quo. Fazia algum sentido quando se limitava, em certa medida, ao aspecto econômico. A …

Abundante em Vitaminas, Minerais e Antioxidantes A acelga, conhecida cientificamente como Beta vulgaris, é uma das verduras mais nutritivas e versáteis que podemos encontrar. Pertencente à família das beterrabas e espinafres, a acelga se destaca por seu rico perfil nutricional, oferecendo uma abundância de vitaminas, minerais e antioxidantes. Ela é …

Nos últimos anos, o uso da maconha para fins terapêuticos ganhou destaque, especialmente no que diz respeito ao tratamento de condições neurológicas. Entre essas condições, as convulsões em idosos com demência têm recebido atenção crescente, uma vez que a demência, especialmente a doença de Alzheimer, pode estar associada a episódios …

Quais são os 10 Benefícios da Aveia? A aveia é um alimento altamente nutritivo e versátil, oferecendo uma série de benefícios para a saúde. Aqui estão 10 deles: Rica em Nutrientes: Fonte de fibras, proteínas, vitaminas e minerais essenciais. Melhora a Digestão: A fibra solúvel ajuda a regular o intestino …