Excelente Fonte de Vitaminas A, C e K e Antioxidantes O espinafre, um vegetal de folhas verdes escuras, é amplamente reconhecido por seus inúmeros benefícios à saúde, tornando-se um alimento indispensável em uma dieta equilibrada. Rico em nutrientes, o espinafre é uma excelente fonte de vitaminas A, C e K, …

Novembro Azul é uma campanha de conscientização que acontece anualmente durante o mês de novembro, focada na saúde masculina, especialmente na prevenção e diagnóstico precoce do câncer de próstata. Essa iniciativa visa desmistificar o tema do câncer de próstata, que, apesar de ser uma das formas mais comuns da doença …

O Dia de Finados, celebrado em 2 de novembro, tem suas raízes na tradição cristã, particularmente no Catolicismo, onde se dedica um dia para honrar e lembrar os mortos. A origem dessa comemoração remonta ao século IV, quando surgiu a prática de celebrar a memória dos mártires. Em 998, o …

Rica em Nutrientes Essenciais A ervilha, legume pequeno e de aparência simples, é uma verdadeira fonte de benefícios para a saúde, pois é rica em nutrientes essenciais e propriedades nutricionais que a tornam um aliado valioso em diversas dietas. Primeiramente, as ervilhas são uma excelente fonte de proteínas vegetais,  contribuindo …

Nos últimos anos, tem sido observado um aumento preocupante nos casos de infarto em jovens, um fenômeno que desperta a atenção de médicos e especialistas em saúde pública. Diversos fatores contribuem para essa tendência alarmante, sendo a combinação de estilos de vida pouco saudáveis, fatores genéticos e problemas emocionais os …

O Mito da Caverna, uma das alegorias mais famosas de Platão, nos apresenta uma narrativa acerca da condição humana e da busca pelo conhecimento verdadeiro. Imagine um grupo de prisioneiros que passa toda a sua vida dentro de uma caverna escura, acorrentados de tal forma que não podem se mover, …

São Ricas em Proteínas As lentilhas são leguminosas que têm se destacado na alimentação saudável devido aos seus diversos benefícios nutricionais. Primeiramente, elas são ricas em proteínas, o que as torna uma excelente alternativa para quem busca reduzir o consumo de carne ou seguir uma dieta vegetariana. Com uma composição …

Todo mundo já ouviu falar das curas nos terreiros, templos e igrejas. A maioria dos homens e mulheres comuns já participou de algum processo dessa natureza. O passe, normalmente através da imposição de mãos, é das práticas a mais comum. Existem vários outros recursos, como rezas, chás, banhos de ervas, …

Muita gente associa o Orixá Exu, e toda a ritualística à sua volta, ao Diabo. Todavia, é preciso entender que o Diabo é uma invenção do Cristianismo, não existe em outras religiões. O Diabo foi inventado para ser um antagônico do Deus Cristão e está associado ao pecado. O pecado …

Darma do Buda Alguns temas de debate internos ao budismo são recorrentes, muitas vezes ocorrendo por mera inexistência de uma nomenclatura livre de equivocidades, visto que os signos são os mesmos ainda que os sentidos variem de contexto para contexto — e isto ocorre não só entre linhagens diversas, mas …