O que é a Valeriana? Definição: A valeriana é uma planta herbácea perene, conhecida cientificamente como Valeriana officinalis. Origem: Cresce em regiões da Europa, Ásia e América do Norte, especialmente em locais úmidos. Características: Possui flores pequenas e brancas ou rosadas, além de uma raiz robusta e altamente aromática. Para que serve a Valeriana? Uso tradicional: A valeriana é utilizada …
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