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Benefícios da Rúcula: Por Que Incluir Essa Folha na Sua Dieta? A rúcula é muito mais do que uma simples folha verde. Com seu sabor levemente picante e textura crocante, ela conquista paladares e oferece uma série de benefícios para a saúde. Neste artigo, vamos explorar os benefícios da rúcula, …