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Trata Insônia e Ansiedade O chá de camomila é uma bebida popular conhecida por suas propriedades relaxantes e benéficas para a saúde. Quando alguém prepara uma xícara desse chá, logo sente um aroma suave que proporciona uma sensação de calma. Originária da planta Matricaria chamomilla, a camomila é utilizada há …

Gene Stone, autor de “Os segredos das pessoas que nunca ficam doentes”, observou que algumas populações raramente adoecem. Através de suas pesquisas, ele descobriu cinco grupos notáveis: Barbagia (Itália), Okinawa (Japão), Adventistas do Sétimo Dia (Califórnia), Península de Nicoya (Costa Rica) e Ikaria (Grécia). Dan Buettner também explorou esse tema …