Decerto, açúcar faz mal à saúde, e essa afirmação não é exagero. Afinal, o consumo excessivo de açúcar tem sido associado a uma série de problemas de saúde, desde cáries até doenças crônicas como diabetes e doenças cardíacas. Por que o açúcar faz mal? Primeiramente, o açúcar adicionado fornece calorias vazias, ou seja, não oferece nutrientes importantes como vitaminas, minerais …
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