Salada de Beterraba

Você é que você come. Aqui algumas dicas de alimentação que lhe farão bem.
Avatar do usuário
elza
Mensagens: 63
Registrado em: Ter Mai 14, 2024 8:12 am

Salada de Beterraba

Mensagem por elza »

Ingredientes:
1 beterraba grande
1 cebola média

Corte a beterraba e a cebola em tiras de meia lua.
Leve a beterraba para cozinhar em água com sal até que fique tenra.
Quando a beterraba estiver quase no ponto, acrescente as cebolas para dar uma amolecida.
Tempere a gosto.

A salada de beterraba e cebola é rica em nutrientes, oferecendo benefícios como a melhora da circulação sanguínea e a desintoxicação do organismo. A beterraba é rica em fibras e antioxidantes, enquanto a cebola contém compostos anti-inflamatórios. Juntas, promovem saúde digestiva e fortalecem o sistema imunológico de forma saborosa.
.
Anexos
salada-de-beterraba.jpeg
salada-de-beterraba.jpeg (164.36 KiB) Exibido 336 vezes
Responder