Adote a Dieta de Deus.
Envolve alguns comportamentos que podem parecer muito estranhos, mas são vitais:
1. seja grato pela pessoa que planta (não o ruralista, mas o pequeno agricultor);
2. seja grato pela pessoa que leva até você os alimentos naturais (feirante, hortifruti);
3. pare de comer tudo o que é industrializado (requer parcimônia, claro);
4. comece a cozinhar na sua casa e priorize a qualidade do que vc come (vc é o que vc come).
É só isso.
Quando for comprar alguma coisa no supermercado, faça o seguinte questionamento: quem fez aquilo?
Quem faz o pacote de biscoito?
Quem faz a salsicha?
Não foi Deus, então, não coma.
Não dê para o seu filho, é veneno.
Risque o refrigerante da sua vida, tá provado que eles dão câncer.
Coma somente aquilo que Deus fez, verduras, legumes, frutas, carnes, cereais, tudo o que é natural.
Claro que existem muito outros problemas, tá cheio de hormônios e antibióticos nas carnes, agrotóxicos cancerígenos nos vegetais, praticamente impossível escapar ileso, mas vc pode mitigar (muito) os danos apenas parando de comer industrializados.
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