Chá de Cavalinha

[elza]

Ingredientes:
• 1 colher de sopa de cavalinha seca
• 1 xícara de água

Modo de Preparo:
1. Ferva a água.
2. Adicione a cavalinha seca.
3. Deixe em infusão por 10 minutos.
4. Coe e sirva.
5. Pode adoçar a gosto.

Benefícios: O chá de cavalinha é rico em silício, promovendo a saúde dos ossos e articulações. Além disso, possui propriedades diuréticas, auxiliando na eliminação de toxinas e no controle de retenção de líquidos. Seus antioxidantes ajudam na pele, promovendo a regeneração celular e combatendo o envelhecimento precoce, favorecendo uma aparência saudável.
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