Alimentação

Por que a Tâmara é tão Doce?

Alta Concentração de Frutose, Glicose e Sacarose A tâmara, frequentemente referida como um superalimento, é famosa por seu sabor doce…

2 meses ago

Benefícios Nutricionais da Berinjela

Excelente Fonte de Fibras A berinjela, também conhecida como eggplant, é um vegetal versátil e nutritivo que apresenta uma série…

3 meses ago

Acelga é uma das verduras mais nutritivas

Abundante em Vitaminas, Minerais e Antioxidantes A acelga, conhecida cientificamente como Beta vulgaris, é uma das verduras mais nutritivas e…

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Curiosidades sobre a Aveia

Quais são os 10 Benefícios da Aveia? A aveia é um alimento altamente nutritivo e versátil, oferecendo uma série de…

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Quais são os benefícios do chá de hibisco?

Redução da Pressão Arterial O chá de hibisco é uma bebida popular feita a partir das flores da planta Hibiscus…

3 meses ago

Quais os benefícios do espinafre?

Excelente Fonte de Vitaminas A, C e K e Antioxidantes O espinafre, um vegetal de folhas verdes escuras, é amplamente…

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Qual o benefício da ervilha na saúde?

Rica em Nutrientes Essenciais A ervilha, legume pequeno e de aparência simples, é uma verdadeira fonte de benefícios para a…

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Quais são os benefícios de consumir lentilhas?

São Ricas em Proteínas As lentilhas são leguminosas que têm se destacado na alimentação saudável devido aos seus diversos benefícios…

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O que é cúrcuma e para que serve?

A cúrcuma é uma raiz amplamente utilizada na culinária brasileira. É encontrada em praticamente todas as feiras livres do Brasil…

3 meses ago

Quinoa é considerada um superalimento

Possui Alto Teor de Proteínas A quinoa, uma planta da família das amarantáceas, é frequentemente categorizada como um superalimento devido…

3 meses ago

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