Antes de pensar no jejum, entenda as diferenças Cada pessoa carrega uma herança genética e cada corpo funciona de forma diferente. Eu sou geneticamente feito para uma vida de mais ação, descendente de uma tribo que caçava pra comer.. saia em longas viagens de 5, 10 dias para trazer comida.. …
Leia Mais »Daily Archives: 6 de março de 2025
“Benefícios da Rúcula: 5 Motivos para Incluir Essa Folha na Dieta”
Benefícios da Rúcula: Por Que Incluir Essa Folha na Sua Dieta? A rúcula é muito mais do que uma simples folha verde. Com seu sabor levemente picante e textura crocante, ela conquista paladares e oferece uma série de benefícios para a saúde. Neste artigo, vamos explorar os benefícios da rúcula, …
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